Sâmbătă, 1 februarie, de la ora 8:30, emisiunea TVR 2 a revenit în noul sezon cu sfaturi utile, antrenamente, dar şi o rubrică care îşi propune să dezvăluie secretele VIP-urilor pentru un stil de viaţă sănătos. Invitatul primei ediţii este Ionuţ Stroe, ministrul Tineretului şi Sportului.
Fitness şi alimentaţie sănătoasă, dar şi o nouă rubrică alături de VIP-uri sunt surprizele celui de-al treilea sezon „Generaţia FIT”. Pe 1 februarie, invitatul primei ediţii este Ionuţ Stroe, ministrul Tineretului şi Sportului care, alături de Daniel Oprea, trainerul său personal, va face câteva exerciţii la sală şi va vorbi despre reţeta sa de succes.
Printre subiectele ediţiei care deschide cel de-al treilea sezon: circuitul full body din sala de #fitness al Ştefanei Sandu, campioană mondială la categoria Body Fitness, lectorul Daniel Oprea ne învaţă cum să „trişăm” în dietă şi putem începe exerciţiile de cardio adaptate cu Horaţiu Dumitrescu la „Pastila de fitness” pentru acasa a lui Horatiu Dumitrescu ne propune o serie de exerciţii cardio adaptate şi pentru un nivel de fitness mai scăzut, cât şi pentru unul mai avansat.
Chef Cosmin Antonio a pregătit o salată delicioasă cu mix de brânzeturi cu mucegai nobil şi pere, iar psihologul emisiunii, Cristina Podgoreanu, va explica telespectatorilor care sunt principiile unei gândiri pozitive. La finalul emisiunii, prezentatoarea „Generaţiei FIT”, Diana Preda, invită doamnele şi domnişoarele pe malul Lacului Herastrau pentru un antrenament cardio de grup.
