loader
Foto

Despre alegeri sănătoase, la „NutriInfo”, cu Simona Toncean, la TVR 3

PROMO

„NutriInfo”, o emisiune care își propune să educe, să promoveze și să combată problemele crescânde legate de obezitate, alimentație și sănătate. O urmărim de două ori pe lună, sâmbăta, de la ora 16.00.

 

Cu toţii aspirăm la menținerea sănătății și a tinereții, însă obstacole precum mediul în care trăim, stresul și alimentația necorespunzătoare ne împiedică adesea să atingem acest obiectiv. Sportul şi grija pentru ceea ce mâncăm ar trebui să fie o prioritate pentru fiecare dintre noi. Acestea sunt cheile prevenirii și menținerii sănătății. Comportamentele privind alimentaţia şi activitatea fizică trebuie cultivate şi educate cât mai de timpuriu. Ce ar trebui să mâncăm azi pentru a ne asigura sănătatea de mâine aflăm de la jurnalista TVR Târgu Mureş Simona Toncean, sâmbăta, la TVR 3. „NutriInfo” se difuzează din două în două săptămâni, alternativ cu emisiunea „Călător de meserie”, sâmbăta, de la ora 16.00.

Cele mai importante ameninţări asupra sănătăţii, în prezent, sunt reprezentate de bolile cronice, dar, în acelaşi timp, dovezi ştiinţifice incontestabile susţin că o mare parte dintre acestea ar putea fi prevenite sau cel puţin întârziate prin adoptarea unui stil de viaţă diferit. O alimentaţie sănătoasă, echilibrată, cu suficiente fructe şi legume, cu puţine dulciuri, grăsimi, sare şi alimente înalt procesate, ne poate ajuta să ne menţinem sănătoşi.

Moderată de Simona Toncean, specialist în Nutriție Integrativă, emisiunea „NutriInfo” propune o abordare holistică asupra nutriției, punând accent pe informații științifice actuale și sfaturi practice. Prin interviuri cu specialiști în domeniu, această inițiativă aduce în prim-plan importanța unei alimentații echilibrate și a obiceiurilor sănătoase pentru menținerea unei funcţionări optime a organismului.

(w882)

„Alege conștient, alege sănătos!”, ne îndeamnă Simona Toncean la „NutriInfo”, vineri, de la ora 18.20, la TVR Târgu Mureș și sâmbătă, ora 16.00, pe TVR 3.

 

 

 
Sărbătoarea continuă pentru Iuliana Tudor

Sărbătoarea continuă pentru Iuliana Tudor

publicat: Vineri, 10 Ianuarie 2025

Două noi ediţii „Gala Iuliana Tudor – 25 de ani” urmărim la TVR 1 duminică, 12 şi 19 ianuarie, de la ora 21.00. Mesajele telespectatorilor în ...

Povestea zilierului care a ajuns pe lista Securității cu persoane de neutralizat. Un interviu cu istoricul Mihai Demetriade, despre contestatarul anticomunist Marin Chiriță

Cum ajunge un simplu muncitor din România comunistă să fie terorizat de un întreg aparat represiv, timp de 19 ani? Îndură bătăi, este răpit, ...

„Tosca” și „La bohème”, între operele cu care melomanii se pot delecta în ianuarie la ONB

„Elixirul dragostei” (Gaetano Donizetti), „Tosca” și „La bohème” (Giacomo Puccini) și „Trubadurul” (Giuseppe Verdi) sunt compozițiile ...