Vedem pretutindeni reclame și spoturi publicitare care intenționează să crească vizibilitatea agenților de pariuri și a cazinourilor online și nu numai. Doar în ultimii doi ani am reușit să vedem și cealaltă față a monedei când legile au devenit mai restrictive cu cei care încearcă să promoveze ostentativ serviciile operatorilor de jocuri de noroc.

În spiritul siguranței financiare, al sănătății psihice și al regimului de joc responsabil, vom elabora semnificația jocului responsabil punând în atenția cititorilor noștri motivele pentru care este atât de important să abordezi corect pariurile. Acesta este ghidul nostru de prevenție a adicției de jocuri de noroc pe care orice jucător din România ar trebui să îl citească.

Ce Este Jocul Responsabil?

Principiul jocului responsabil este un cumul de acțiuni pe care orice jucător de cazino trebuie să îl aplice pentru a preveni dezvoltarea dependenței de jocurile de noroc. Jucând responsabil, acesta își controlează comportamentul pentru a nu se lăsa prins în acțiuni abuzive. Astfel, pariatul rămâne un divertisment și nu mai mult.

Ce Previi Adoptând Un Stil De Joc Responsabil?

Jocul responsabil este una dintre cele mai sigure metode prin care poți preveni evoluția dependenței de jocuri de noroc. Iar dacă “adicție” sună doar ca un termen complicat pentru toate simptomele pe care aceasta le presupune, ce ar fi să defalcăm această afecțiune pentru a expune mai clar care sunt lucrurile pe care le previi jucând responsabil. Altfel spus, ce presupune adicția și cum îți va dăuna aceasta:

● Afecțiuni de natură psihică: Jucătorii care sunt dependenți suferă de anumite afecțiuni psihice, rezultate majoritar din dependența de dopamină. Aceștia se neglijează pe ei și pe cei din jurul lor, au percepții eronate despre mediul înconjurător, suferă de tulburări emoționale și iau decizii financiare pripite.

● Distrugerea relațiilor cu apropiații: Pe unii jucători, lipsa unui regim responsabil de joc și implicit, adicția, îi împinge la certuri nefondate cu apropiații, la discuții contradictorii despre bani, la împrumuturi de bani nereturnate și comportamente toxice sau minciuni.

● Falimentul: Deciziile financiare greșite, luate în momentele nepotrivite, pot duce la condamnarea situației financiare a jucătorilor. Împrumuturile financiare, cămătăria, furtul sau creditele bancare sunt factori care duc ireversibil la ruină financiară. Iar într-o societate capitalistă, un astfel de comportament poate însemna deseori sfârșitul progresului.

Cum Pariezi Responsabil

Cunoștințele despre un regim corect de pariere sunt mult mai importante decât vizualizarea prăpăstioasă a consecințelor. În fond, scopul acestui ghid este de a te ajuta să nu ajungi niciodată în situația în care ar trebui să gestionezi astfel de repercusiuni. Deci, iată ce trebuie să faci pentru a păstra o distanță cât mai mare între tine și adicția pentru jocurile de noroc.

Creează Un Plan Bugetar Pentru Pariurile Tale

Pentru a evita orice problemă de ordin financiar, trebuie să combați eventualele probleme direct de la sursă, iar când vine vorba de bani, urmează acești pași:

● Stabilește onest și transparent care este suma de bani pe care îți permiți să o pierzi în fiecare lună și rezervă acea sumă doar pentru jocurile de noroc.

● Stabilește un program clar și un număr de sesiuni de gambling lunare. Astfel, vei putea împărți bugetul la numărul de sesiuni.

● Suma rezervată sesiunii reprezintă limita maximă de pierderi. Odată atinsă, trebuie să părăsești cazinoul sau să te deconectezi de pe website.

● În aceeași măsură, trebuie să ai și o limită de câștiguri care odată atinsă, încheie sesiunea fără excepție.

Exemplu: Dacă ai 300 RON pentru sesiunea de astăzi, pierderea integrală a sumei te obligă la încheierea sesiunii. Dacă limita de câștig este 200 RON, când ai atins 500 RON în balanță, încheie sesiunea.

Stabilește Cât Timp Vei Petrece În Cazino

Cu cât există mai multe astfel de limitări, cu atât sunt mai multe șanse ca una să apară înainte să te lași dus de val. Chiar dacă pariurile nu sunt foarte mari și te încadrezi în buget, vei continua să secreți dopamină pe toată durata sesiunii. Expunerea prelungită la dopamină duce la dependență și implicit la dependența pentru jocurile de noroc.

Cum eviți expunerea prelungită? Stabilind o limită de timp petrecut în cazino. Când una dintre limitele financiare sau de timp va fi atinsă, părăsește cazinoul.

Exemplu: Dacă sesiunea are o limită personală de două ore și timpul a fost epuizat, dar încă mai ai bani din bugetul inițial, trebuie în continuare să închei sesiunea.

Evită Să Acționezi Impulsiv

Acțiunile impulsive pornesc de la cele mai mici motive, dar pot da naștere unui ansamblu de acțiuni în lanț ce în final se soldează cu rezultate nu atât de pozitive.

Un exemplu foarte bun de acțiune compulsivă este să revendici un bonus de rotiri gratuite fără depunere la câteva secunde după ce ai citit titlul, fără să citești regulamentul, termenii sau condițiile. Deși sună ca un bonus unde nu riști niciun ban, acesta poate avea anumite lucruri ascunse în secțiunea de termeni și condiții. Fie vei ajunge să fii în cele din urmă nevoit să depui, fie vei petrece în cazino mai mult timp decât ți-ai propus inițial. Deciziile de genul acesta se sfârșesc de cele mai multe ori cu regrete.

Nu Paria Sub Influența Alcoolului

Este mai mult decât recomandat să fii cât se poate de lucid și cu discernământ atunci când pariezi. Respectarea limitelor și aplicarea unui regim de joc responsabil nu mai sunt lucruri realiste când alcoolul preia controlul. Nu plasa pariuri sub influența acestuia deoarece pericolele par mult mai mici pentru o persoană în stare de ebrietate.

Recunoaște Semnele Dependenței

● Dacă simți nevoia să pariezi în cazino și te gândești excesiv la acest lucru, pariurile te afectează deja.

● Dacă la finalul sesiunii te simți gol pe dinăuntru, acesta este un semnal de alarmă.

● Anxietatea, agitația și incapacitatea de a dormi provocate de pariuri sunt simptome ale adicției.

● Împrumutul de bani de la prieteni, familie sau alte surse pentru a fi ulterior pariați impune ajutor specializat.

● Oprește-te din pariat dacă îți minți partenerul de viață sau familia cu privire la jocurile de noroc.

De Unde Poți Obține Ajutor?

Dacă experimentezi unul dintre simptomele descrise în acest ghid, îți va fi de mare ajutor să cauți ajutor specializat.

Poți începe prin a vizita pagina specială de Joc Responsabil ONJN. Oficiul Național Pentru Jocuri De Noroc este în permanență aproape de jucătorii în nevoie.

Pentru un serviciu completă de asistență, informare și ajutor sau autotestare, mergi la jocresponsabil.ro și vei beneficia de servicii excelente de consultanță gratuită prin telefon cu psihologi atestați.

Sursa foto: freepik.com